Rugklachten

Last van rugklachten? Wij pakken de oorzaak aan, zodat jij snel weer zonder pijn kunt zitten, werken en bewegen.

  • Praktijk in Heerhugowaard en Obdam (Middenweg 53)

  • Geen wachtlijst - wordt direct geholpen

  • Vergoed door alle verzekeraars

  • Beoordeeld met een 4,9/5

  • Meer dan 8.000+ tevreden patiënten

  • Gespecialiseerd in rugklachten

4,9/5 ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ (92 reviews)

Persoonlijke aandacht

Duurzame oplossing

Ervaren therapeuten

In het kort

Bij rugklachten heb je last van pijn in de onderrug, middenrug of bovenrug die kan uitstralen naar je been of bil. Je voelt stijfheid, vooral 's ochtends, en hebt moeite met buigen, draaien of rechtstaan.

Dagelijkse activiteiten zoals tillen, bukken of zitten worden moeilijk en pijnlijk. Om je klachten te behandelen, plan je een intake met onze fysiotherapeut.

De fysiotherapeut analyseert je klacht en geeft uitleg en advies. Je krijgt daarna oefeningen om de klacht te verminderen en je rug sterker te maken.

Herken je deze klachten?

  • Pijn in de onderrug, middenrug of bovenrug

  • Stijfheid, vooral 's ochtends of na lang zitten

  • Uitstraling van pijn naar je been of bil

  • Moeite met voorover buigen of draaien

  • Tintelingen of gevoelloosheid in je been

  • Verminderde kracht in je benen

  • Problemen met dagelijkse activiteiten zoals tillen of bukken

  • Pijn die toeneemt na lang staan of zitten

  • Slaapproblemen door rugpijn

Voor al deze rugklachten ben je bij Duif Fysiotherapie aan het juiste adres. Samen kijken we naar de oorzaken van je klachten, zodat we daarna een passende behandeling kunnen opstellen om je klachten te verhelpen.

Mogelijke oorzaken van rugklachten

Rugklachten kunnen door verschillende factoren ontstaan. Hier lees je over de meest voorkomende oorzaken van rugklachten:

  • Hernia

  • Spierspanning en spit

  • Beknelde zenuw

  • Overbelasting

  • Slijtage

  • Verkeerde houding

  • Scoliose

  • Stress en spanning

Het is belangrijk om de oorzaak van je rugklachten goed te begrijpen, zodat je de juiste behandeling kunt krijgen en weer pijnvrij kunt bewegen.

Neem de eerste stap om van jouw klachten af te komen

Onze werkwijze

Hoe wij 8.000+ cliënten hebben geholpen

🗓️

Plan een intake

Tijdens de intake bespreken we jouw klachten en situatie. Wie ben jij, hoe ziet jouw dagelijks leven eruit, en welke specifieke klachten ervaar je? En wat is jouw doel van deze behandeling?

💪

Start van traject

Samen met de specialist ga je aan de slag om de klacht te verhelpen. Hoe het exacte traject eruit ziet hangt natuurlijk af van jouw persoonlijke situatie.

De afronding

Aan het einde van het traject evalueren we samen de voortgang. Zijn je klachten verholpen of voldoende verminderd? Merken we een duidelijke verbetering in de kwaliteit van je dagelijks leven?

Klaar om te starten?

Eén van de best beoordeelde praktijken in Heerhugowaard en Obdam

Persoonlijke aandacht

Ieder mens is uniek. Onze fysiotherapeuten luisteren naar jouw verhaal en stemmen de behandeling af op jouw doelen.

Duurzame oplossing

We lossen het probleem bij de kern op, zodat jij je langdurig goed blijft voelen.

Geen wachtlijst

Je kan bij ons direct terecht. Wacht niet langer en start direct met je herstel.

Hier vind je ons

Veelgestelde vragen bij Duif Fysiotherapie

Wat kost fysiotherapie?

Aanvullend verzekerd

Ben je aanvullend verzekerd? Dan worden je behandelingen volledig vergoed door je zorgverzekering.

Wij hebben een contract met alle zorgverzekeringen in Nederland.

Let op: het verschilt per zorgverzekeraar hoeveel behandelingen je vergoed krijgt. Informeer daarom van te voren bij je zorgverzekering hoeveel behandelingen jij vergoed krijgt.


Niet aanvullend verzekerd

Ben je niet aanvullend verzekerd? Dan worden je behandelingen niet vergoed.

Je kan dan gewoon een traject bij ons starten, maar deze kosten betaal je zelf.

Hoe verloopt het traject?

De aanmelding

Na je aanmelding, word je binnen 1 werkdag teruggebeld door een van onze medewerkers.

Aan de telefoon volgt een korte intake. Ook plannen we een afspraak in met een van onze fysiotherapeuten.


Het eerste consult

Op je eerste afspraak maak je kennis met je fysiotherapeut. De fysiotherapeut voert een intakegesprek uit en zal je klachten en je relevante voorgeschiedenis met je bespreken.

Hierna vindt het lichamelijk onderzoek plaats waarbij de fysiotherapeut de klacht goed in beeld brengt. De fysiotherapeut vormt zo een duidelijk beeld van de klacht en zal het behandelplan met je bespreken.

Tijdens het eerste consult starten we ook met de eerste behandeling om je klachten te verhelpen. Ook plannen we een volgende behandeling met je in.


Het traject

Nadat je klacht goed in beeld is gebracht, gaat de fysiotherapeut met jou aan de slag om je klacht te verhelpen. De fysiotherapeut zal je behandelen en geeft je misschien oefeningen mee die je thuis kunt doen.

Afhankelijk van je klacht en de vooruitgang die je boekt kijken we samen hoeveel behandelingen er nodig zijn.


De afronding

Nadat het traject is afgerond, blikken we terug. Zijn je klachten verholpen of verminderd? En merk je een verbetering in de kwaliteit van je dagelijks leven?


Omdat wij altijd onze zorg willen verbeteren krijg je ook per e-mail een evaluatie toegestuurd over de praktijk en de fysiotherapeut die je behandeld heeft. We vinden het fijn als je deze in wilt vullen.

Hoe lang duurt een afspraak?

Je eerste afspraak

Je eerste afspraak bestaat uit 2 delen en duurt 45 – 60 minuten. Hiervoor worden ook 2 consulten in rekening gebracht.

In het eerste deel van je afspraak maak je kennis met je fysiotherapeut. De fysiotherapeut zal een intakegesprek uitvoeren en lichamelijk onderzoek uitvoeren om de klacht goed in beeld te brengen.

Aansluitend op de intake starten we ook met de eerste behandeling om je klachten te verhelpen.

Vervolgafspraken

De vervolgafspraken duren telkens een half uur. Tijdens deze afspraak bespreekt de fysiotherapeut de voortgang van je herstel en wordt er een behandeling uitgevoerd.

Heb ik een verwijsbrief van de huisarts nodig?

Nee, je hebt geen verwijsbrief van de huisarts nodig. Je kunt meteen een afspraak maken met een fysiotherapeut.

Duif Fysiotherapie

Op zoek naar een fysiopraktijk in Heerhugowaard en Obdam? Wij staan voor je klaar.

  • Locatie in Heerhugowaard en Obdam (Middenweg 53)

  • Geen wachtlijst - wordt direct geholpen

  • Vergoed door alle verzekeraars

  • Beoordeeld met een 4,9/5

  • Meer dan 8.000+ tevreden patiënten

Neem contact op en start direct met je herstel

4,9/5 ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ (92 reviews)

© Copyright Duif Fysiotherapie - 2026 - Privacybeleid